Ergonomia in Smart Working e Office

INCLUDE Fornitura del Kit benessere “WorKIT” composto da 2 palline, booklet OFFICE (per videoterminalisti) con micro ginnastiche specifiche e separa dita per i piedi.

Data
Lunedì 4 Dicembre 2023
Orari
10:00-12:00
Durata
2 ore
Sede del corso
Corso svolto in modalità Videoconferenza
Docente
Dott. Giorgio Mottini 

Obiettivi e Finalità del corso
L'oblettivo del corso è di fornire consigli pratici per la seduta, il posizionamento del monitor, l’utilizzo del mouse, i
movimenti ripetitivi, e posture incongrue e microginnastiche compensative.

Riferimenti Legislativi 
D.Lgs. 9 aprile 2008 n. 81 e s.m.i., Accordo Stato Regioni del 21 dicembre 2011.

Destinatari ed eventuali crediti
Il corso è rivolto a Dirigenti e a tutti i lavoratori. Il corso della durata di 2 ore è valido come quota dell'aggiornamento periodico per Dirigenti e Lavoratori . 

Requisiti Minimi
Avere partecipato a corso di formazione di base ai sensi del D.Lgs. 81/2008.

Argomenti del corso

• Le peculiarità del lavoro d'ufficio: mouse e tastiera, posizione seduta, uso del videoterminale
• Come prevenire i più comuni disagi indotti dal lavoro al videoterminale: lombalgia, cervicalgia, epicondilite, tunnel carpale, periartrite scapolo-omerale, affaticamento visivo
• L’Ergonomia: ambiente, strumenti e tecnologie al servizio dell’uomo
• Pratica di ginnastiche specifiche, efficaci per contenere le criticità delle posture professionali.

Metodologia

Verifica finale  
Il corso si conclude con un test di verifica dell’apprendimento.
Frequenza al corso  
L’attestato di partecipazione verrà rilasciato a fronte della frequenza del 90% delle ore totali, fatto salvo la verifica delle conoscenze acquisite.
Attestato relativo al corso
Al termine del corso verrà consegnato l’Attestato individuale ad ogni partecipante.